Proteinflush mit Himbeeren und dunkler Schokolade

Wir können nicht genug von Eiweißflusen bekommen. Diesmal haben wir Proteinflusen mit Himbeeren und dunkler Schokolade gemacht. Super einfach und fertig. Worauf wartest du! Genießen. Zutaten - 1 Schaufel. Ekopura Bio-Kaseinpulver - Halbglas-Bio-Milch - 125 Gramm gefrorene Himbeeren Vorbereitung - Zerquetschen Sie die gefrorenen Frucht in einem Mixer mit einem feinen Pulver. - Fügen Sie dann das Kasein und die Milch hinzu und mischen Sie sich in eine cremige Mischung. - Besiegen Sie das Ganze mindestens 3 Minuten zu einer luftigen Masse mit einem elektrischen Mixer. - Finish mit frischem Obst und dunkler Schokolade. Lass uns essen!