Nu de herfst weer begonnen is, kunnen we wel wat extra vitamientjes gebruiken. Een portie wortels bevat flink wat vitamine B, C, E en K. Verder zitten ze vol met vezels, natrium, kalium, fosfor, ijzer, magnesium, koper en zink. Deze wortel appel smoothie bowl is een heerlijk ontbijtje of een pre work-out snack. Enjoy!
Wat heb je nodig?
– 1 wortel – Halve appel – Kokos soja yoghurt – 1 scoop Organic Whey Protein Purely Natural – Handje granolaHoe maak je het?
Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot je een gladde massa hebt. Doe er eventueel een aantal ijsklontjes bij om de smoothie lekker koud te maken.
