Un délicieux smoothie qui vous donnera de l'énergie tout en vous rassasiant.
Les grenades sont pleines de bonnes choses : une grenade contient 40 % de la quantité journalière prescrite de vitamine C et est également pleine d'antioxydants. Les grenades contiennent également de l'acide folique, du potassium, de la niacine et des vitamines A et E.
Ingrédients
- Graines de grenade
- Framboises
- 1 banane, coupée en tranches
- Fraises
- Myrtilles
- 1 mesure de protéines végétaliennesEkopura à la myrtille
- Yaourt végétal
Préparation
Mettre les framboises, la banane, le yaourt végétal, l'Ekopura et les graines de grenade dans un mixeur. Bien mélanger jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Verser dans un bol et terminer en ajoutant des fruits frais.
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