Le printemps a commencé en force et nous avons profité de belles journées ensoleillées. Avec le beau temps, il n'y a rien de plus rafraîchissant qu'un milk-shake ou un smoothie pour commencer la journée ou comme en-cas frais.
Chez Ekopura, nous savons mieux que quiconque qu'il est possible de varier à l'infini avec les shakes. Nous incorporons nos protéines dans les recettes les plus savoureuses.
Dans cet article, nous avons sélectionné 5 smoothies printaniers savoureux et frais que vous devriez absolument essayer. Nous sommes curieux de savoir lequel est votre préféré. Lisez vite la suite.
#1 Shake protéiné à la papaye
Cette boisson protéinée à la papaye est très saine et très savoureuse. La papaye est un fruit délicieux qui présente de nombreux avantages pour la santé, grâce à sa teneur en fibres, en calcium, en phosphore, en fer, en papaïne, en thiamine, en niacine et en vitamines. Commencez votre journée avec ce smoothie énergisant ! À savourer. Cliquez ici pour la recette.
#2 Shake aux myrtilles
Trois ingrédients suffisent pour préparer ce milk-shake aux myrtilles et, en cinq minutes, vous aurez déjà versé cette boisson colorée dans votre verre. Les myrtilles ont une saveur délicieusement sucrée, il n'est donc pas nécessaire d'ajouter du sucre. Le succès de ce smoothie est garanti. Cliquez ici pour la recette.
#3 Shake à l'orange tropicale
Ce shake à l'orange est une véritable bombe vitaminée et nous l'adorons. Il est très simple à préparer et délicieusement frais. Ajoutez quelques fruits tropicaux et vous obtiendrez un shake printanier rafraîchissant. Cliquez ici pour la recette.
#4 Shake à la pastèque, à la betterave, à la pomme, à la banane et à la framboise
Il est temps de donner un coup de fouet à votre corps avec ce délicieux shake à la pastèque, à la betterave, à la pomme, à la banane et aux framboises. Votre portion quotidienne de fruits et légumes dans un seul verre. Cliquez ici pour la recette.
#5 Framboise, milk-shake aux myrtilles
Ce shake n'est pas seulement très sain, il est aussi très savoureux. Ce shake aux framboises et aux myrtilles est parfait pour le petit-déjeuner ou pour un en-cas responsable. Cliquez ici pour la recette.
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