Black Bohnen Brownies.

Vielleicht kommt es nicht sofort mit Ihnen auf ... aber schwarze Bohnen-Brownies sind wirklich sehr lecker und voller Protein, Vitamine, Mineralien und Fasern. Perfekt als Snack, wenn Sie etwas Süßes essen möchten. Was brauchen Sie? - 1 Dose schwarze Bohnen (400 g. Und abgelassenes Gewicht 265 gr.) - 2 Bio-Eier - 4 EL-Rohe Kakao - 6 große weiche Daten - 3 EL-Kokosnussöl - 1 TL-Backpulver - 1 TL-Vanilleextrakt - 1 Scoop Ekopura Glatte Kakao - Pekannüsse - Prise Salz Wie geht es Ihnen? Den Ofen auf 180 Grad vorheizen. Bedecken Sie eine kleine Backpfanne (oder eine Backform) mit Backpapier. Lassen Sie die Bohnen ab und spülen Sie sie gut ab. Mischen Sie alle Zutaten in einen Mixer mit einer glatten Mischung. Geben Sie die Backpfanne damit ein und braten Sie die Black Bohnen in 30 Minuten. Lassen Sie die Brownies gut abkühlen, sie werden noch fester. VIEL SPASS!