Lust auf ein fruchtiges sommerliches Frühstück? Dann genießen Sie diese Smoothie-Schüssel mit Himbeeren, Brombeeren und Blaubeeren. Wussten Sie, dass lila Gemüse und Früchte Anthocyane enthalten, eine Art natürliche Antioxidantien, die auch der Art ihre Farbe geben. Wir alle kennen sie: Die Auberginen, Kapuziner, rote Rüben, Feigen, Pflaumen, Blaubeeren, Brombeeren und Himbeeren. Also öfter lila wähle! Zutaten
- Bio-Joghurt.
- 1 soop Ekopura
- Handvoll Brombeeren
- Handjob Blaubeeren
- Handvoll Himbeeren
- Optional: 1 Löffel frischer Honig.
