Suchen Sie einen schönen Kuchen voller gesunder Zutaten? Dann wählen Sie diesen köstlichen Walnuss-Proteinkuchen!
Sie brauchen das (ein Kuchen / 15 Scheiben)
- 2 süße Äpfel
- 100 gr Walnüsse.
- 200 gr blume.
- 1 Esslöffel Zimt.
- 2 SchaufelnEkopura Vegane Protein Vanille
- 8 gr Backpulver (eine halbe Tasche)
- 1/2 Banane
- 50 GR Butter
So machen Sie es
- Den Ofen auf 170 Grad vorheizen.
- Äpfel schälen, den Kern entfernen und mit der groben Reibe reiben.
- Hacken Sie die Walnüsse als grob.
- Sift the Mehl, Zimt und Backpulver über einer großen Schüssel.
- Fügen Sie den Apfel und Walnüsse hinzu und mischen Sie es zusammen.
- Prak in einer anderen Schüssel feine Banane gut
- Schmelzen Sie die pflanzliche Butter in einer Pfanne bei niedriger Hitze.
- Gießen Sie die Butter in einen Strahl an der Banane und rühren Sie inzwischen auf.
- Gießen Sie die Butter-Banana-Mischung auf die anderen Zutaten und rühren Sie ihn mit einem Löffel oder einem Spatel in einen Teig. Beende es mit Walnüssen.
- Fetten Sie eine Kuchenpfanne ein und fügen Sie möglicherweise ein Backpapier hinzu.
- Backen Sie den Kuchen in etwa 50 Minuten. Um zu überprüfen, ob der Kuchen gekocht ist, können Sie einen Cocktail-Stick darin legen.
- Entfernen Sie den Kuchen aus der Form und lassen Sie es auf einem Gitter abkühlen.
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